Soy Ainhoa Lamas, y no puedo hablarte de mi profesión sin hablarte de mí. La psicología no es solo lo que hago: es parte de quien soy. No fue una decisión casual, ni una elección al azar. Fue un camino marcado por mi propia historia, por mis heridas, mis aprendizajes y mi deseo profundo de entenderme y entender a los demás. 

Desde pequeña me sentí diferente. Era una niña buena, sensible, cariñosa, siempre pendiente de que los demás se sintieran bien, incluso si eso significaba dejarme a un lado. Aprendí que si cuidaba a los demás como me gustaría que me cuidaran a mí, quizás nunca me abandonarían. Y así fui creciendo: esforzándome por ser la mejor en todo, creyendo que si lo hacía todo bien —si era la mejor amiga, la mejor hija, la mejor estudiante— entonces sería suficiente. Pero esa perfección me pesaba. Me agotaba. Y me hacía sentir profundamente sola. 

Soy la segunda de tres hermanos, con todo lo que eso implica: ni la mayor que lidera, ni la pequeña que necesita. Invisible, a veces. Además, crecí en una familia con una situación complicada, donde pasábamos mucho tiempo solos. En el colegio y en el instituto, nunca fui de “las populares”, ni siquiera quería serlo. Solo buscaba encajar, sentirme “normal”, como si eso fuera el pase a merecer afecto. Pero por dentro seguía sintiéndome pequeña, insuficiente, como si nunca fuera “del todo” válida. Esa forma de exigirme —de intentar hacerlo siempre bien, de no molestar, de no fallar— me acompañaba sin que me diera cuenta. 

Desde siempre supe que quería ser psicóloga. Recuerdo decidirlo en 3º de la ESO con una claridad que aún hoy me emociona. Siempre se me dio bien escuchar, y siempre me apasionó entender cómo funcionamos, cómo nos vinculamos, por qué sufrimos y cómo podemos sanar. 

A medida que iba aprendiendo en la carrera, fui siendo consciente de lo que me pasaba. Empecé mi propio proceso terapéutico y entendí que todo aquello que me dolía no era una tara personal ni una debilidad, sino heridas que podían sanar. Descubrí que no estaba “defectuosa”, que el dolor tenía un sentido… y también una salida. 

Hoy, gracias a mi propio proceso, vivo mis relaciones con menos ansiedad, desde un lugar más libre, más honesto, más equilibrado. Me acepto. Me respeto. Y sobre todo, ya no necesito ser perfecta, porque he aprendido —de verdad— que así, tal y como soy, ya soy suficiente. 

Por eso, la psicología no es solo mi profesión. Es lo que me ha transformado. Es lo que me permite mirar a quienes llegan a consulta con una empatía profunda, no desde el saber, sino desde haber estado también ahí. Quiero acompañarte desde ese lugar humano e imperfecto… pero profundamente real.b